Das erwartet dich:
Gemeinsam entdecken wir Raum, Material und Bewegung. Zeit zum Ankommen, Ausprobieren und Erleben. Bewegungsideen entstehen spielerisch, fließen in kleine Geschichten ein und werden Teil unseres gemeinsamen "Tanz-Tuns" in der Stunde. Dabei sind Mit-Tänzer*innen und Bewegungsimpulse immer willkommen.
Das erwartet dich:
Erlebe einen dynamischen Inside Flow: Zu moderner Musik wird eine fließende Vinyasa-Choreografie aufgebaut, bei der Atem und Bewegung synchron verschmelzen. Energetisch, befreiend und ideal, um vollkommen im Fluss zu sein.
Das erwartet dich:
Finde deine Ruhe! Sanfte Dehnung, bewusste Entspannung und stärkende Bewegung. Yoga ohne Leistungsdruck, für alle Alters- und Fitnesslevel.
Das erwartet dich:
Tanz dich fit! Power-Workout zu mitreißender für Anfänger und Fortgeschrittene. Stärke deinen Körper, verbessere Koordination und Ausdauer und hab dabei jede Menge Spaß!
Der Kurs ist geeignet für alle Level egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Kursdetails:
Gemeinsam entdecken wir Raum, Material und Bewegung. Zeit zum Ankommen, Ausprobieren und Erleben. Bewegungsideen entstehen spielerisch, fließen in kleine Geschichten ein und werden Teil unseres gemeinsamen "Tanz-Tuns" in der Stunde. Dabei sind Mit-Tänzer*innen und Bewegungsimpulse immer willkommen.
Erlebe einen dynamischen Inside Flow: Zu moderner Musik wird eine fließende Vinyasa-Choreografie aufgebaut, bei der Atem und Bewegung synchron verschmelzen. Energetisch, befreiend und ideal, um vollkommen im Fluss zu sein.
Kursdetails:
Erlebe einen dynamischen Inside Flow: Zu moderner Musik wird eine fließende Vinyasa-Choreografie aufgebaut, bei der Atem und Bewegung synchron verschmelzen. Energetisch, befreiend und ideal, um vollkommen im Fluss zu sein.
Finde deine Ruhe! Sanfte Dehnung, bewusste Entspannung und stärkende Bewegung. Yoga ohne Leistungsdruck, für alle Alters- und Fitnesslevel.
Kursdetails:
Finde deine Ruhe! Sanfte Dehnung, bewusste Entspannung und stärkende Bewegung. Yoga ohne Leistungsdruck, für alle Alters- und Fitnesslevel.
Tanz dich Fit! Power-Workout zu mitreißender Musik für Anfänger und Fortgeschrittene. Stärke deinen Körper, verbessere Koordination und Ausdauer und hab dabei jede Menge Spaß!
Kursdetails:
Tanz dich fit! Power-Workout zu mitreißender für Anfänger und Fortgeschrittene. Stärke deinen Körper, verbessere Koordination und Ausdauer und hab dabei jede Menge Spaß!
